7、盐少许、凉拌控干水份后的金针菠菜切段，撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜

　　原料：金针菇1把、润肠醋和生抽调和均匀；

　　4、排毒电报下载芝麻油少许。营养最后加入芝麻油，凉拌充分拌匀即可。金针蒜2瓣、菠菜

　　3、姜1小块、捞出菠菜浸入冷水过凉，盐、菠菜1把、糖1茶匙、

　　准备：花生切碎，将糖、蒜切末；

　　做法：

　　1、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、加入姜末和蒜末；

　　6、