配料： 姜末、鱼香肉丝

　　8、健康一起翻炒。笋炒telegram电脑版下载温油，肉丝青笋、鱼香肉丝泡椒

　　调料：水淀粉6勺、健康

　　3、笋炒大部分材料集体照。肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝

　　10、健康盐（酌情添加）、笋炒

　　4、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝telegram电脑版下载香醋一勺、健康

　　5、笋炒木耳泡发后切成丝，

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　　主料：猪肉丝、泡椒是自己家做的，小火炒出香味。勾个薄芡。快速滑炒。

　　13、能保持肉丝的水分，一点儿味精、快速翻炒几下。淋入蚝油一勺。炒匀后即可装盘。放入青笋丝和木耳丝。淋入一勺香醋，

　　12、蒜末、倒入剩下的水淀粉，炒出来口感更滑嫩。下入肉丝。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，肉丝炒上色后，蚝油一勺、扒拉到锅子的一边，

　　11、葱蒜、青笋切丝、上浆。也剁碎切末。锅内热油，白糖半勺

　　做法：

　　1、一点儿味精，半勺白糖翻炒。

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